坐骨神经疼怎么办***快***有效

症状表现：

由于腰部神经受到压迫，导致下肢神经出现疼痛，胀痛的情况，会出现下肢出现蚁行感，或者麻木、放电感，刀割样疼痛。一般患者出现坐骨神经痛，主要是因为腰椎间盘突出而压迫到神经，出现神经损伤异常放电，所导致的疼痛。同时，坐骨神经痛会出现坐骨神经结的疼痛，导致患者无法保持端坐状态等等临床表现。

治疗方法：

坐骨神经痛多是腰椎间盘突出引起的。多是劳累，受凉诱发的，主要的治疗方法有：药物，牵引，***、针灸，手术，微创治疗等等。药物方面可以试试中药（济愈堂坐骨顺古安玉、贴），消肿止痛、疏散寒邪，温经通络的中药对于坐骨神经痛的治疗比较有效，而且安全无副作用，是一种比较好的治疗方法。坚持使用有通经活络，消炎止痛的效果，也能够促进腰腿部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉和周围韧带的腰椎，这样就可以有效治疗坐骨神经，是治疗坐骨神经痛***好的方法。在平常生活中要注意多休息，不要长时间保持一种姿势。

坐骨神经疼的预防方法：

1.做好保暖措施

引起坐骨神经痛发生的原因除了久坐之外，与身体受寒也有一定的关系。所以在预防坐骨神经痛的各种措施中，不可以忽视保暖这一点。尤其是在寒冷的季节或者是在睡觉的时候，都要为身体做好相应的保暖措施。如果保暖措施不到位，就容易引发寒气入体，从而加大患坐骨神经痛的可能性。

2.避免身体过度劳累

当身体长期处于比较劳累的状态时，不仅会降低身体的免疫力和抵抗力，还容易让身体患上坐骨神经痛这一疾病。因为在身体过度疲劳的状态下，身体各个部位的功能也会出现弱化的现象。而引起身体疲劳过度的原因或许是常做强度较大的工作，又或者是运动方式不当。而在这样的情况下，坐骨神经痛就有可能会找上门来。

3.不要久坐

当人长期处于久坐不动的状态时，身体就容易患上坐骨神经痛这一疾病。所以想要预防这种疾病的发生，就需要减少不当行为的发生次数。但在某些时候，久坐是工作需要，不可避免，所以这也让很多人陷入了难题。其实，在久坐的时候，如果能抽出一小段时间来舒展一下身体、活动一下四肢，也是可以起到一定的预防作用的。